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Você Sabia?




- Alimentar-se de forma saudável significa escolher alimentos que melhorem sua qualidade de vida e que não tragam malefícios para a sua saúde. 

- Uma dieta balanceada aliada à prática regular de exercícios é o segredo para manter uma vida saudável, livre de doenças e mais feliz. 

- Dica: Prestar atenção nas cores do seu prato. Quanto maior a variedade, mais colorido seu prato deve ficar.

- LEMBRE-SE: Todos os grupos alimentares são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, o segredo está em dosar a quantidade e manter o equilíbrio.